Koszalińska Biblioteka Publiczna zaprasza na spotkanie autorskie z Martą Młyńską, autorką książki „Wypalona. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem nie zgasnąć”. Wydarzenie odbędzie się 26 sierpnia 2026 roku o godzinie 16:00 w sali kinowej biblioteki.
O czym będzie mowa?
Podczas spotkania poruszone zostaną tematy związane z wypaleniem zawodowym, dbaniem o siebie, budowaniem odporności psychicznej oraz odnajdywaniem równowagi w codziennym życiu. To propozycja dla wszystkich, którzy czują, że ich energia życiowa jest na wyczerpaniu.
Kim jest Marta Młyńska?
Marta Młyńska to psycholożka, coachka, edukatorka i trenerka. W swojej książce dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak rozpoznać symptomy wypalenia i jak sobie z nimi radzić. Jej doświadczenie zawodowe obejmuje pracę z osobami zmagającymi się ze stresem i przeciążeniem obowiązkami.
Spotkanie jest otwarte dla wszystkich zainteresowanych. To doskonała okazja, aby zdobyć wiedzę i narzędzia pomocne w codziennym funkcjonowaniu.
Źródło: Koszalin Centrum Pomorza (Koszalin)
Fot. facebook.com
